Дыхательные техники, чтобы чувствовать себя на 10ку Как отпускать разрушающие эмоции Техника работы с тревожностью Чеклист: как наладить отношения в семье
Отправим в мессенджер автоматически: WhatsApp / Viber / Telegram
бесплатный мастер-класс с андреем базаровым и виталием наумовым
12 шагов быть счастливым
Участвовать бесплатно!
Что будет на марафоне?
МЫСЛИ
Вы разберетесь с привычками, которые ухудшают качество жизни и измените свой настрой на положительный; Узнаете, где ваше мышление портит вам жизнь и научитесь лучше понимать себя
ИНТЕГРАЦИЯ
Проработаете ваши страхи; Закрепите привычку осознанности на уровне эмоций, мыслей и физических ощущений; Доведете процесс достижения цели до желаемого результата
ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ
Научитесь больше любить и ценить свои потребности и внедрите практику благодарности; Улучшите общее эмоциональное и физическое состояние
ТЕЛО
Узнаете все о химии счастья и внедрите физические практики для глубоких позитивных изменений; Выявите то, что отнимает ваши силы и энергию и создадите новый источник сил и вдохновения